×

Lassi
Lassi

Krowie Mleko
Krowie Mleko



ADD
Compare
X
Lassi
X
Krowie Mleko

Lassi Vs Krowie Mleko Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

110,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

83,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,05 g3,20 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

10,58 g5,26 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

14,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,29 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g2,40 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,42 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,08 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,23 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,21 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,22 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,62 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

101,39 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,06 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,64 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

142,14 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,84 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,39 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

91,20 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

-
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

Kolor

-
-

Smak

-
Kremowy, Słodkie, Ciepły

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Kardamon, Słoik, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

45,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
3 dni