Lassi

Susu sapi

Lassi vs Susu sapi Fakta

Lassi

Susu sapi

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

83,00 kkal66,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,05 g3,20 g

0 215

1.8 Karbohidrat

10,58 g5,26 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

Tidak tersedia4,46 g

0 54.08

1.9 lemak

3,29 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia3 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

1,00 g2,40 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,10 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

2,00 g1,10 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

27,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

33,42 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,08 pg5,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,23 pg0,36 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,21 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,22 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia1,30 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,09 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,62 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

101,39 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,06 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,64 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

142,14 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

38,84 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,39 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia87,80 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

3.2.2 Perawatan Rambut

Tak dapat diterapkan

Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Lembut, Manis, Hangat

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal