Lassi

Sữa bò

Lassi Vs Sữa bò Sự kiện

Lassi

Sữa bò

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

83,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,05 g3,20 g

0 215

1.8 carbs

10,58 g5,26 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

Không có sẵn4,46 g

0 54.08

1.9 Chất béo

3,29 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn3 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

1,00 g2,40 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,00 g0,10 g

0 48

1.9.5 Chất béo

2,00 g1,10 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

27,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

33,42 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,08 microgam5,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 microgam0,36 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

2,21 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,22 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn1,30 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,09 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

1,62 microgam0,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

101,39 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,06 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 magnesium

9,64 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

85,70 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

142,14 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

38,84 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,39 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn87,80 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó

3.1.1 Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol

Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng

Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô

3.2.2 Chăm sóc tóc

không áp dụng

Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây

Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

kem, Ngọt, Ấm áp

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

Milky

4.1.4 Ăn chay

Vâng

4.2 Gốc