Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs krem Fakty


krem Vs Lassi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
122,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
344,00 kcal   
11

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
3,99 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
17,60 g   
28

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
4,82 g   
99+

Tłuszcze
3,29 g   
18
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
2,03 g   
18

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,31 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
1,13 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,22 mg   
37

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,13 mg   
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,52 µg   
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
0,10 mg   
28

Witamina D
0,22 IU   
37
47,00 IU   
9

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,06 mg   
38

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
0,20 µg   
25

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnez
9,64 mg   
99+
16,00 mg   
30

Fosfor
85,70 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sód
38,84 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
73,45 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Niedostępne   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   

Alergia
  
  

Lassi i krem Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   

Kolor
Niedostępne   
Żółty   

Lassi i krem Smak
Niedostępne   
Gruby   

Lassi i krem Aromat
Niedostępne   
Mleczny, Słodkie   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
Miska, Pojemnik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
Niedostępne   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty