1 kalorie
1.1 kalorie
83,00 kcal257,00 kcal
0
904
2.7 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne154,00 kcal
70
1628
2.8 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne8,00 kcal
8
102
2.9 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne73,00 kcal
12.2
204
2.10 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
2.11 Wielkość porcji
2.12 Białka
2.13 Węglowodany
1.2.1 Włókno
2.4.2 Cukier
Niedostępne8,00 g
0
54.08
2.6 Tłuszcze
2.7.2 Zawartość Tłuszczu
2.8.2 Tłuszcz nasycony
1.1.2 Tłuszcze trans
1.6.2 Tłuszcze wielonienasycone
1.7.3 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
1.2 Witaminy
1.2.1 Witamina A
33,42 IU1 470,00 IU
0
2499
1.4.2 Witamina B1 (tiamina)
1.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.6.2 Witamina B3 (niacyna)
1.8.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg-0,03 mg
-0.026
1.5
1.11.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.2.2 Witamina B12 (kobalamina)
1.4.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.4.10 Witamina D
1.2.3 Witaminy D (D2+D3)
1.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
1.5.8 Witamina K (filochinon)
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
1.1.6 Żelazo
2.3.1 Magnez
2.4.3 Fosfor
2.5.4 Potas
2.6.3 Sód
38,84 mg38,00 mg
0
7022.4
2.7.3 Cynk
2.10 Inne
2.10.1 Woda
2.11.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
NA
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
NA
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
NA
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Miska, Mikser
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
10- 15 minut
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.6.4 Okres Trwałości