1 kalorie
1.1 kalorie
55,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.9.2 Włókno
1.9.4 Cukier
NiedostępneNiedostępne
0
54.08
1.10 Tłuszcze
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.10.4 Tłuszcz nasycony
1.10.6 Tłuszcze trans
1.10.7 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.9 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
5.5.2 Witamina B1 (tiamina)
5.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.5.5 Witamina B3 (niacyna)
5.5.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.5.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.5.8 Witamina B12 (kobalamina)
5.5.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.10 Witamina D
5.5.11 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
5.5.12 Witamina E (tokoferol alfa)
5.5.13 Witamina K (filochinon)
Niedostępne1,62 µg
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
116,00 mg101,39 mg
0
1705
5.6.2 Żelazo
5.6.3 Magnez
5.6.4 Fosfor
5.6.5 Potas
162,00 mg142,14 mg
0
1794
5.6.6 Sód
100,00 mg38,84 mg
0
7022.4
5.6.7 Cynk
5.7 Inne
5.7.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
5.7.2 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Nie Dotyczy
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
7 Co jest
7.1 Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
7.1.1 Kolor
7.1.2 Smak
7.1.3 Aromat
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Afryka
Europa, Grecja, Włochy
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
8.2 Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
8.2.1 Fermentacja Agenta
8.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Kardamon, Słoik, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
8.4.2 Czas Gotowania
8.4.3 Czas Starzenia
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
8.5.2 Okres Trwałości