×

Kwaśne Mleko
Kwaśne Mleko

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Kwaśne Mleko
X
Havarti Ser

Kwaśne Mleko Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

122,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

55,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

13,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

27,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

31,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,00 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,70 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,80 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,10 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

19,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

85,80 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,80 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,40 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

116,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

162,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,44 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,00 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

-
Maślany, Kremowy

Aromat

-
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Afryka
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
4- 5 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
2- 3 tygodnie