Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Edam Ser


Edam Ser Vs Kwaśna śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

kalorie
193,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal  
17
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,10 g  
99+
24,99 g  
12

Węglowodany
2,90 g  
99+
1,43 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,90 g  
28
1,43 g  
19

Tłuszcze
20,00 g  
99+
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g  
99+
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
52,00 mg  
28
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU  
36
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
11,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
85,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potas
211,00 mg  
27
188,00 mg  
34

Sód
70,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Cynk
0,30 mg  
99+
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
71,00 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
-  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Smak
Kwaśny  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty