Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs Edam Cheese


Edam Cheese Vs Kem chua


Calo

Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Năng lượng
193,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal  
17
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal  
25
101,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
197,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,10 g  
99+
24,99 g  
12

carbs
2,90 g  
99+
1,43 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,90 g  
28
1,43 g  
19

Chất béo
20,00 g  
99+
27,80 g  
99+

Hàm lượng chất béo
14 %  
13
28 %  
25

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
17,57 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
0,67 g  
40

Chất béo
5,00 g  
99+
8,13 g  
27

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
52,00 mg  
28
89,00 mg  
18

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU  
36
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam  
29
16,00 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
1,54 microgam  
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam  
27
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
29

magnesium
11,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Photpho
85,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

kali
211,00 mg  
27
188,00 mg  
34

sodium
70,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

kẽm
0,30 mg  
99+
3,75 mg  
7

khác
  
  

Nước
71,00 g  
41,56 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
-  
Tim khỏe mạnh Cheese  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic  
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

vị
Chua  
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
nước Hà Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
4 tuần - 10 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1- 2 tuần  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa