Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs žinčica


žinčica Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
-  

kalorie
200,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
-  

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
2,70 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
4,80 g  
99+

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
3,60 g  
33

Tłuszcze
7,00 g  
38
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,20 mg  
36

Witamina D
3,20 IU  
37
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
130,00 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,04 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
36
12,00 mg  
38

Fosfor
98,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
150,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Tatar  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
2 dni  

Czas Gotowania
kilka godzin  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
-  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty