žinčica Vs Edam Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
40,00 kcal
99+
357,00 kcal
28
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,70 g
99+
24,99 g
12
Węglowodany
4,80 g
99+
1,43 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,60 g
32
1,43 g
18
Tłuszcze
1,10 g
9
27,80 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
28 %
11
Tłuszcz nasycony
0,95 g
8
17,57 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,67 g
39
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
8,13 g
25
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
89,00 mg
18
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
825,00 IU
22
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,39 mg
16
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,08 mg
22
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
16,00 µg
18
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Witamina D
41,00 IU
12
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
731,00 mg
11
Żelazo
0,04 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
12,00 mg
35
30,00 mg
14
Fosfor
105,00 mg
99+
536,00 mg
10
Potas
164,00 mg
34
188,00 mg
30
Sód
40,00 mg
99+
812,00 mg
12
Cynk
0,46 mg
99+
3,75 mg
7
Inne
Woda
90,07 g
41,56 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Serce zdrowe Ser
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
žinčica i Edam Ser Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
žinčica i Edam Ser Smak
Kwaśny, Słodkie
Łagodny, Orzechowy, Słony
žinčica i Edam Ser Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko owiec
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
10- 12 godzin
Czas Gotowania
2 dni
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4 tygodnie - 10 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
15
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
