×

Kumys
Kumys

Mleko
Mleko



ADD
Compare
X
Kumys
X
Mleko

Kumys Vs Mleko Żywienie

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,12 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

150,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

56,80 g89,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻