Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
168,00 kcal  
28

kalorie
200,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
3,56 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
4,45 g  
99+

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
4,45 g  
40

Tłuszcze
7,00 g  
38
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
1,30 mg  
22

Witamina D
3,20 IU  
37
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
134,00 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,05 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
36
14,00 mg  
35

Fosfor
98,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
150,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kozi  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Tatar  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
-  

Czas Gotowania
kilka godzin  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty