Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Ser Fontina Żywienie


Ser Fontina Vs Kozie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Fosfor
111,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potas
204,00 mg   
27
64,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty