×

Kumys
Kumys

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
Kumys
X
Bawół Twaróg

Kumys Vs Bawół Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

149,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

200,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

54,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,00 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,00 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

12,00 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

7,00 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,40 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,60 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

220,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,12 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

150,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

56,80 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Rodzaj mleka
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Tatar
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

200
100

Składniki

mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

3 do 5 dni
Nocny

Czas Gotowania

kilka godzin
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
2- 3 tygodnie