Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
krem Vs Twaróg Żywienie
f
krem
Twaróg
Twaróg Vs krem Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
38
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
40
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,05 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
31
12,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
32
0,43 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
37
0,00 mg
38
Witamina D
47,00 IU
10
3,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
6
0,10 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
31
0,00 µg
33
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
27
0,07 mg
99+
Magnez
16,00 mg
33
8,00 mg
99+
Fosfor
130,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potas
207,00 mg
29
104,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
0,51 mg
99+
0,40 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
krem Vs Havarti Ser
krem Vs Ser Cheddar
krem Vs Sera Cheshire
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Mleko Yak Fakty
Khoa Fakty
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Twaróg Vs Khoa
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Mleko w proszku
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest