Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs krem Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,51 mg  
27
0,07 mg  
99+

Magnez
16,00 mg  
33
8,00 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
207,00 mg  
29
104,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,51 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty