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Diet Dairy Saya


Custard vs curd Nutrisi


curd vs Custard Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
17,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
182,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,52 pg   
29
0,43 pg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
47,00 IU   
9
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
139,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Besi
0,51 mg   
26
0,07 mg   
99+

Magnesium
16,00 mg   
30
8,00 mg   
99+

Fosfor
130,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
207,00 mg   
26
104,00 mg   
99+

Sodium
84,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Seng
0,51 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Lain
  
  

air
73,45 g   
79,79 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

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