krem Vs Twaróg Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
17,60 g
28
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
4,00 g
24
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
1,72 g
12
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
47,00 IU
9
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
0,07 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
8,00 mg
99+
Fosfor
130,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potas
207,00 mg
26
104,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
0,51 mg
99+
0,40 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
krem i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Żółty
Biały
krem i Twaróg Smak
Gruby
Kwaśny
krem i Twaróg Aromat
Mleczny, Słodkie
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
3- 4 godziny
Czas Gotowania
Nieznany
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
5- 7 dni
