Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krem Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Krem Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
656,00 IU  
28
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg  
99+
0,70 µg  
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
1,00 mg  
25

Witamina D
44,00 IU  
12
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg  
40
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
91,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
92,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sód
72,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,32 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,51 g  
80,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty