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Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Quark Fakten


Quark vs Vanillesoße Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
122,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
344,00 Kcal   
11
206,00 Kcal   
6

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
14,00 Kcal   
3

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
28,00 Kcal   
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,99 g   
99+
11,12 g   
39

Kohlenhydrate
17,60 g   
28
3,38 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,82 g   
99+
2,67 g   
26

Fette
4,00 g   
24
4,30 g   
29

Gesättigte Fette
2,03 g   
18
1,72 g   
12

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,31 g   
99+
0,12 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,13 G   
99+
0,78 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin-D
47,00 IU   
9
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Eisen
0,51 mg   
26
0,07 mg   
99+

Magnesium
16,00 mg   
30
8,00 mg   
99+

Phosphor
130,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
207,00 mg   
26
104,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,51 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Nicht Verfügbar   
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, N/A   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Vanillesoße und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.   
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Vanillesoße und Quark Geschmack
Dick   
Sauer   

Vanillesoße und Quark Aroma
Milchig, Süß   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Frankreich   
Unbekannt   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb   
Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer   
Großer Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
5- 7 Tage   

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