Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
122,00 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g100,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
17,60 g3,70 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
4,82 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
4,00 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
7 %34 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
2,03 g18,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g1,30 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
182,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
47,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,20 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
139,00 mg1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,51 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnez
16,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
130,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
207,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
84,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,51 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
73,45 g39,61 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
-
Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
-
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kolor
Żółty
-
Smak
Gruby
-
Aromat
Mleczny, Słodkie
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Francja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
-
20- 25 minut
Czas Gotowania
-
30
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie