Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs krem Fakty


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
31,80 g   
6

Węglowodany
17,60 g   
28
3,63 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,82 g   
99+
0,73 g   
15

Tłuszcze
4,00 g   
24
26,94 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
17,12 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
47,00 IU   
9
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,51 mg   
26
0,77 mg   
17

Magnez
16,00 mg   
30
41,00 mg   
10

Fosfor
130,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potas
207,00 mg   
26
86,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
0,51 mg   
99+
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

krem i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Żółty   
Jasnożółty   

krem i Ser Romano Smak
Gruby   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

krem i Ser Romano Aromat
Mleczny, Słodkie   
Silny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty