Ser Romano Vs Khoa
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
387,00 kcal
19
216,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
110,00 kcal
18
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
31,80 g
6
17,90 g
33
Węglowodany
3,63 g
99+
22,90 g
21
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
0,73 g
15
0,00 g
Tłuszcze
26,94 g
99+
24,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
17,12 g
99+
15,20 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,10 g
2
Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g
99+
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g
30
6,60 g
38
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
104,00 mg
8
20,40 mg
99+
Witaminy
Witamina A
415,00 IU
40
40,86 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg
19
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg
17
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg
19
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,10 mg
15
Witamina D
20,00 IU
22
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg
26
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,20 µg
14
Niedostępne
Minerały
Wapń
1 064,00 mg
4
650,00 mg
19
Żelazo
0,77 mg
17
6,00 mg
2
Magnez
41,00 mg
10
Niedostępne
Fosfor
760,00 mg
5
420,00 mg
21
Potas
86,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
1 433,00 mg
7
270,50 mg
35
Cynk
2,58 mg
22
Niedostępne
Inne
Woda
30,91 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Ser Romano i Khoa Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Khoa
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Ser Romano i Khoa Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny
Niedostępne
Ser Romano i Khoa Aromat
Silny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Włochy
Subkontynencie Indyjskim
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Mleko
Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Patelnia
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
1 godzina
Czas Gotowania
90
Nieznany
Czas Starzenia
5 miesięcy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
180,00 °F
2
Okres Trwałości
2- 4 miesiące
Do 3 dni
