Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal396,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
122,00 kcal264,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal21,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal74,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal99,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g14,21 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
17,60 g4,09 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
4,82 g4,09 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
4,00 g21,28 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
7 %21 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
2,03 g22,42 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g134,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g0,89 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g6,94 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
182,00 IU422,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg0,23 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg1,27 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg0,99 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,42 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg48,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg2,54 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
47,00 IU24,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg0,18 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,20 µg2,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
139,00 mg493,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,51 mg0,65 mg
0
70
👆🏻
Magnez
16,00 mg19,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
130,00 mg337,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
207,00 mg62,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
84,00 mg917,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,51 mg2,88 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
73,45 g55,22 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
-
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Kolor
Żółty
-
Smak
Gruby
-
Aromat
Mleczny, Słodkie
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Francja
Grecja
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
-
24 godziny
Czas Gotowania
-
2
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 Miesiące