×

Krem
Krem

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Krem
X
Paneer

Krem Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
191,00 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.8 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.13 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.17 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.19 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.20 Wielkość porcji
100
100
1.21 Białka
2,96 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.25 Węglowodany
2,80 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.27.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.27.5 Cukier
3,67 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.30 Tłuszcze
19,10 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.31.3 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne1 %
Masło
1 91
1.32.5 Tłuszcz nasycony
10,18 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
2.2.2 Tłuszcze trans
0,63 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.3.3 Tłuszcze wielonienasycone
0,79 g0,00 g
Masło
0 48
4.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
4,53 g0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
2,50 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
656,00 IU174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
6.2.3 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Masło
0 3.5
6.2.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
6.3.8 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
6.3.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
6.4.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
6.5.6 Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
6.6.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
6.6.10 Witamina D
44,00 IU46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
6.7.4 Witaminy D (D2+D3)
1,10 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
9.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg0,00 mg
Masło
0 24.21
10.3.4 Witamina K (filochinon)
1,70 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
12.7 Minerały
12.7.1 Wapń
91,00 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
15.5.3 Żelazo
0,05 mg0,00 mg
Masło
0 70
15.5.5 Magnez
9,00 mg11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
15.5.7 Fosfor
92,00 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
15.6.2 Potas
136,00 mg161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
15.6.4 Sód
72,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
15.6.6 Cynk
0,32 mg0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
15.7 Inne
15.7.1 Woda
74,51 g89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
15.7.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
16 Korzyści
16.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
16.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
16.2 Włosy i uroda Korzyści
16.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
16.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
16.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
16.3.1 korzysta
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
16.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
16.4 Alergia
16.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
17 Co jest
17.1 Co jest
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
17.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
17.1.2 Smak
Kremowy, Słodkie, Gruby
Mleczny
17.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
17.1.4 Wegetariański
17.2 Pochodzenie
Nieznany
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
18 Jak zrobić
18.1 Wielkość Porcji
100
100
18.2 Składniki
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
18.2.2 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
18.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
18.4 Czas Trwania
18.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
30- 40 minut
18.4.2 Czas Gotowania
20
15
18.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
18.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
18.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
18.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni