×

Room
Room

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Room
X
paneer

Room Vs paneer

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

821,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

191,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

52,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

52,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

52,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,96 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,80 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,67 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

19,10 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

38 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

10,18 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,63 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,79 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

4,53 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

656,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,14 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,80 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

44,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,10 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,70 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

91,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

136,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

72,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,32 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,51 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

-
Wit

Smaak

Romig, Zoet, Dik
Melkachtig

Aroma

-
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

-
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Koud water, Gelatine, Poedersuiker, ondiepe pan, Vanille extract, Volle melk, Houten roerder en houten lepel
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

20
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
5- 7 dagen