×

krem
krem

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
krem
X
Mursik

krem Vs Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

344,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

122,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

84,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

171,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,99 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

17,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,82 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,03 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,31 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,13 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

51,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

182,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,06 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,22 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,13 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,52 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,10 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

47,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

139,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,51 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

16,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

130,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

207,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

84,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,51 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

73,45 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

-
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

Żółty
Biały

Smak

Gruby
Gorzki, Ostry

Aromat

Mleczny, Słodkie
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Miska, Pojemnik, Mieszadło
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
Około 3 miesięcy