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Crema pasticciera
Crema pasticciera

Mursik
Mursik



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Crema pasticciera
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Mursik

Crema pasticciera vs Mursik

Calorie

Calorie in 1 tazza

344,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

122,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

84,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

171,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,99 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

17,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,82 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

7 %5 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,03 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,31 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,13 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

51,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

182,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,22 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,13 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

9,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,52 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,10 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

47,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,06 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,20 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

139,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,51 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

16,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

130,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

207,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,51 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

73,45 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

-
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

-
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.

Colore

Giallo
Bianca

Sapore

Denso
Amaro, Affilato

Aroma

Latteo, Dolce
Latteo

Vegetariano

Origine

Francia
Kenia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo
vaccino pastorizzato o latte di capra

Fermentazione agente

-
Lactobacillus plantarum

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, Contenitore, agitatore a
Dried Gourd

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
2- 3 ore

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
2 - 4 settimane

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

5- 7 giorni
Circa 3 mesi