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Vanillesoße
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Mursik
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Vanillesoße
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Mursik

Vanillesoße vs Mursik

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

344,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

122,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

84,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

171,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,99 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

17,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,82 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %5 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,03 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,31 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,13 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

51,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

182,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,22 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,13 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

9,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,52 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,10 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

47,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,06 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

139,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,51 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

16,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

130,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

207,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,51 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

73,45 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

-
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Farbe

Gelb
Weiß

Geschmack

Dick
Bitter, Scharf

Aroma

Milchig, Süß
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Kenia

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus plantarum

Benötigte Dinge

Schüssel, Container, Rührer
Getrocknete Kürbis

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
2- 3 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

5- 7 Tage
Etwa 3 Monate