Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
krem Vs Ajerkoniak Żywienie
f
krem
Ajerkoniak
Ajerkoniak Vs krem Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
59,00 mg
23
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
206,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
38
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
40
0,11 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
31
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
32
0,45 µg
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
37
1,50 mg
20
Witamina D
47,00 IU
10
49,00 IU
8
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
6
1,20 µg
6
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
99+
0,21 mg
35
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
31
0,30 µg
29
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
27
0,20 mg
99+
Magnez
16,00 mg
33
19,00 mg
29
Fosfor
130,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potas
207,00 mg
29
165,00 mg
37
Sód
84,00 mg
99+
54,00 mg
99+
Cynk
0,51 mg
99+
0,46 mg
99+
Inne
Woda
73,45 g
82,54 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
krem Vs Havarti Ser
krem Vs Ser Cheddar
krem Vs Sera Cheshire
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Mleko Yak Fakty
Khoa Fakty
Mleko w proszku Fakty
Cegła Ser Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ajerkoniak Vs Khoa
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ajerkoniak Vs Mleko w proszku
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ajerkoniak Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest