Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Urda


Urda Vs Lapte de capra


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
18,00 G   
32

Carbohidrați
4,45 G   
99+
6,00 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
6,00 G   
99+

grăsimi
4,14 G   
26
4,00 G   
24

Grăsime saturată
2,67 G   
24
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
384,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Fier
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

Fosfor
111,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potasiu
204,00 mg   
27
125,00 mg   
99+

Sodiu
50,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
1,34 mg   
28

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
74,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Urda Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte de capra Și Urda Aromă
Acru   
Lăptos, Dulce   

Lapte de capra Și Urda Aromă
Goaty   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Israel   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
1 oră   

Timp de gătit
N / A   
10   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
41,00 ° F   
17

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
Necunoscut   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate