×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Smetana

Kozie Mleko Vs Smetana Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
69,00 kcal292,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,56 g2,50 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
4,45 g2,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
4,45 g2,40 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,14 g30,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne25 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,67 g18,20 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g1,10 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g9,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
11,00 mg90,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
198,00 IU60,30 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,40 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg10,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg0,40 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg1,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
51,00 IU0,60 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,90 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
134,00 mg80,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,05 mg0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
14,00 mg9,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
111,00 mg60,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
204,00 mg100,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
50,00 mg30,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,30 mg0,30 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
88,90 g63,80 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny
4.1.3 Aromat
kozi
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
NA
Rosja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Nie Dotyczy
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Miska
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
Nie Dotyczy
24-36 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
5- 7 dni
10 do 14 dni