Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Ser


Ser
Ser Vs Kozie Mleko


kalorie

kalorie za 100g
69,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,56 g   
99+
100,00 g   
3

Węglowodany
4,45 g   
99+
3,70 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,45 g   
39
2,30 g   
24

Tłuszcze
4,14 g   
26
31,79 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,67 g   
24
18,00 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
1,10 g   
8

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g   
99+
1,30 g   
17

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g   
99+
8,00 g   
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnez
14,00 mg   
32
26,00 mg   
19

Fosfor
111,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potas
204,00 mg   
27
132,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,30 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   
Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Kozie Mleko i Ser Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Kozie Mleko i Ser Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Kozie Mleko i Ser Aromat
kozi   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
NA   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
NA   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty