×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Lassi

Kozie Mleko Vs Lassi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

69,00 kcal83,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,56 g3,05 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,45 g10,58 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,45 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,14 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,67 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

11,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

198,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

134,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,90 g91,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

kozi
-

Wegetariański

Pochodzenie

-
Europa, Grecja, Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Kardamon, Słoik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
10- 15 minut

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F45,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
3- 5 dni