×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Lassi

Kozie Mleko Vs Lassi Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
69,00 kcal83,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
3,56 g3,05 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.9 Węglowodany
4,45 g10,58 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
2.2.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
2.3.2 Cukier
4,45 gNiedostępne
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
2.4 Tłuszcze
4,14 g3,29 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
2.4.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
2.4.5 Tłuszcz nasycony
2,67 g1,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
2.4.7 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
2.4.9 Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g1,00 g
Wszystko o Paneer
0 48
2.4.11 Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g2,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
11,00 mg27,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
198,00 IU33,42 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,13 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.4.2 Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg0,11 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.4.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,03 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.4.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg6,08 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.4.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg0,23 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.4.10 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg2,21 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
3.4.12 Witamina D
51,00 IU0,22 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
3.4.14 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
3.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,09 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
3.5.4 Witamina K (filochinon)
0,30 µg1,62 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
134,00 mg101,39 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
6.6.3 Żelazo
0,05 mg0,06 mg
Wszystko o Paneer
0 70
6.6.4 Magnez
14,00 mg9,64 mg
Wszystko o Gelato
0 444
6.6.5 Fosfor
111,00 mg85,70 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
6.6.6 Potas
204,00 mg142,14 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
6.6.7 Sód
50,00 mg38,84 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
6.6.8 Cynk
0,30 mg0,39 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
6.7 Inne
6.7.1 Woda
88,90 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
6.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Nie Dotyczy
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
8.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
8.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
8.1.3 Aromat
kozi
Niedostępne
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
NA
Europa, Grecja, Włochy
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Nie Dotyczy
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Kardamon, Słoik, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
Nie Dotyczy
10- 15 minut
9.4.2 Czas Gotowania
NA
NA
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F45,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
9.5.2 Okres Trwałości
5- 7 dni
3- 5 dni