×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Jogurt Napięte

Kozie Mleko Vs Jogurt Napięte

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

69,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,56 g8,17 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,45 g11,89 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,45 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,14 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,67 g0,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

11,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

198,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

134,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,90 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

kozi
-

Wegetariański

Pochodzenie

-
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
1- 2 tygodnie