×

Geitenmelk
Geitenmelk

uitgelekte yoghurt
uitgelekte yoghurt



ADD
Compare
X
Geitenmelk
X
uitgelekte yoghurt

Geitenmelk Vs uitgelekte yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

69,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

17,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

69,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

69,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,56 G8,17 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,45 G11,89 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,45 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,14 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,67 G0,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,15 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,11 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

11,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

198,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,28 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug9,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,07 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,30 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

134,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

88,90 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Andere algemene voordelen

lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk
-

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Kleur

-
-

Smaak

zuur
-

Aroma

bokken-
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

-
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

-
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

-
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

5- 7 dagen
1- 2 Weken