×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Havarti Ser

Kozie Mleko Vs Havarti Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

69,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,56 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,45 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,45 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,14 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,67 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

11,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

198,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

134,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,90 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

Kwaśny
Maślany, Kremowy

Aromat

kozi
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

-
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
4- 5 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
2- 3 tygodnie