Kozie Mleko

Booza

Kozie Mleko Vs Booza

Kozie Mleko

Booza

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal264,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

69,00 kcal48,38 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal120,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal96,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,56 g4,63 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,45 g32,75 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,25 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,45 g32,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,14 g5,38 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,67 g3,50 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g1,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g8,20 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

11,00 mg2,25 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

198,00 IU1 000,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,09 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg0,20 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg10,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg1,10 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg0,60 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

51,00 IU12,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

134,00 mg144,80 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnez

14,00 mg43,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

111,00 mg123,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

204,00 mg299,25 mg

0 1794

👆🏻

Sód

50,00 mg76,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,30 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

88,90 g65,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.