×

बकरीचे दुध
बकरीचे दुध

बूझा
बूझा



ADD
Compare
X
बकरीचे दुध
X
बूझा

बकरीचे दुध वि बूझा

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

168.00 Kcal264.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

69.00 Kcal48.38 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

17.00 Kcal16.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

69.00 Kcal120.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

69.00 Kcal96.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.56 g4.63 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

4.45 g32.75 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.25 g
0 10.3
👆🏻

साखर

4.45 g32.50 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.14 g5.38 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

4 %10 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

2.67 g3.50 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.15 g1.20 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.11 g8.20 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

11.00 mg2.25 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

198.00 IU1,000.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.05 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.14 mg0.09 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.28 mg0.20 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.05 mg0.03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

1.00 μg10.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.07 μg1.10 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.30 mg0.60 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

51.00 IU12.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

1.30 μg0.10 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.07 mg0.10 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.30 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

134.00 mg144.80 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.05 mg0.10 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

14.00 mg43.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

111.00 mg123.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

204.00 mg299.25 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

50.00 mg76.25 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.30 mg0.50 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

88.90 g65.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते

इतर सामान्य फायदे

दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते
-

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते
-

केसांची निगा

खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
-

काय आहे

काय आहे

शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.
बूझा, किवा अरेबिक मस्ती आईस क्रीम, हे एक लवचिक, चिकट, आणि लवकर न विरघळणारा आइस क्रीम आहे जे अरबी प्रदेशात जास्त सापडत

रंग

-
-

चव

आंबट
-

सुगंध

गोटी
-

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

-
अरबी

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

-
कॅसटर साखर, क्रीम फ्रेयिक्फ, नायट्रोजन द्रव, मास्टिक बीड्स, दूध, ऑरेंज ब्लॉसम पाणी, सहलब पाउडर

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

-
बोल, खल, बत्ता, सॉस पॅन

कालावधी

तयारीची वेळ

-
30- 40 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

-
20

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

5- 7 दिवस
-