Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Twaróg Przekąskowy


Twaróg Przekąskowy Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

kalorie
216,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
26,00 kcal  
19

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
8,05 g  
99+

Węglowodany
22,90 g  
21
29,09 g  
11

Włókno
1,60 g  
9
1,40 g  
10

Cukier
0,00 g  
24,96 g  
99+

Tłuszcze
24,00 g  
99+
29,31 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
16,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,98 g  
22

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
9,93 g  
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
56,00 mg  
25

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
120,00 mg  
99+

Żelazo
6,00 mg  
2
0,30 mg  
39

Magnez
37,00 mg  
13
19,00 mg  
29

Fosfor
420,00 mg  
21
97,00 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
189,00 mg  
33

Sód
270,50 mg  
35
179,00 mg  
99+

Cynk
1,20 mg  
31
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
0,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Khoa  
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Twaróg, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
15 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty