Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Qurut Żywienie


Qurut Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,80 mg  
27

Witamina D
41,00 IU  
13
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnez
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
38
407,00 mg  
13

Sód
40,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
0,46 mg  
99+
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty