Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Qurut Vs žinčica


žinčica Vs Qurut


kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal  
12
-  

kalorie
886,00 kcal  
2
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal  
8
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
-  

Kalorii w 1 plasterek
-  
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
2,70 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
3,60 g  
33

Tłuszcze
80,00 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g  
1
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g  
7
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
120,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg  
6
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg  
4
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg  
18
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,20 mg  
36

Witamina D
15,00 IU  
29
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
0,04 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
102,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
407,00 mg  
13
164,00 mg  
38

Sód
1 807,00 mg  
4
40,00 mg  
99+

Cynk
3,20 mg  
12
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
75,60 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
-  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Rodzaj sera  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3  
100  

Składniki
Sól, Jogurt  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu  
2 dni  

Czas Gotowania
180  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty