Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Mleka Owczego


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
8,17 g   
99+

Węglowodany
5,00 g   
99+
11,89 g   
32

Włókno
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Cukier
0,00 g   
11,23 g   
99+

Tłuszcze
7,00 g   
38
2,57 g   
15

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
0,10 g   
1

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
0,10 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,24 mg   
35

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,70 mg   
19

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
27
10,00 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
109,00 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,41 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
76,81 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Jogurt Napięte Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleka Owczego i Jogurt Napięte Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleka Owczego i Jogurt Napięte Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
NA   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
1- 2 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty