kefir vs Susu domba
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
41,00 kkal
99+
108,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g
99+
6,00 g
99+
Karbohidrat
4,48 g
99+
5,00 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,61 g
99+
0,00 g
lemak
0,93 g
7
7,00 g
38
Lemak jenuh
0,66 g
7
5,00 g
34
Lemak trans
0,04 g
1
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g
99+
0,31 g
99+
monounsaturated Fat
0,31 g
99+
1,72 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
147,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,36 mg
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,41 mg
13
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,06 mg
30
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
0,71 pg
25
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg
27
4,20 mg
4
Vitamin D
41,00 IU
12
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
193,00 mg
99+
Besi
0,04 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
18,00 mg
27
Fosfor
105,00 mg
99+
158,00 mg
39
Kalium
164,00 mg
34
137,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Seng
0,46 mg
99+
0,54 mg
40
Lain
air
90,07 g
80,70 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Mudah dicerna
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Tidak tersedia
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Ini berisi kandungan tinggi padatan, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Alergi
kefir dan Susu domba Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Susu domba adalah susu yang diperoleh memerah susu domba domestik
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kefir dan Susu domba Rasa
Beragi
Tidak tersedia
kefir dan Susu domba Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
daerah Kaukasus Utara
NA
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
Tak dapat diterapkan
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Tak dapat diterapkan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
Tak dapat diterapkan
Waktunya memasak
20
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
2- 3 minggu
15 hari
