Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
Niedostępne   

Witamina D
41,00 IU   
12
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
6,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
91,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty