Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Całe Mleko Żywienie


Całe Mleko Vs Jogurt Napięte Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
35
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
37
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
109,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Potas
129,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sód
33,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Cynk
0,41 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
76,81 g   
88,13 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty