Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Mursik


Mursik Vs Całe Mleko


kalorie

kalorie za 100g
61,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,15 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
4,80 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
5,05 g   
99+
1,50 g   
19

Tłuszcze
3,25 g   
17
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
1,87 g   
13
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g   
99+
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
10,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
51,00 IU   
6
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
84,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
132,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
43,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,37 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
88,13 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Całe Mleko i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Całe Mleko i Mursik Smak
Niedostępne   
Gorzki, Ostry   

Całe Mleko i Mursik Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Całe mleko   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
20   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
Niedostępne   

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty