Gomme Vs Ser Fontina
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
513,00 kcal
18
kalorie za 100g
0,00 kcal
99+
389,00 kcal
18
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
58,00 kcal
11
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
109,00 kcal
9
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,00 g
99+
25,60 g
9
Węglowodany
12,00 g
31
1,55 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
1,55 g
20
Tłuszcze
3,50 g
20
31,14 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
3,50 g
31
19,20 g
99+
Tłuszcze trans
2,00 g
9
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
1,65 g
12
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g
99+
8,69 g
20
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
153,00 mg
5
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
913,00 IU
19
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,20 mg
38
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,08 mg
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
6,00 µg
32
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
1,68 µg
8
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,27 mg
22
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
550,00 mg
21
Żelazo
5,25 mg
3
0,23 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
14,00 mg
32
Fosfor
2,50 mg
99+
346,00 mg
28
Potas
0,25 mg
99+
64,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
800,00 mg
13
Cynk
0,25 mg
99+
3,50 mg
9
Inne
Woda
88,00 g
37,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Gomme i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Co jest
Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Kolor
Niedostępne
kość słoniowa
Gomme i Ser Fontina Smak
Niedostępne
Kremowy, Gładki, tarta
Gomme i Ser Fontina Aromat
Niedostępne
Łagodny, kwaśny zapach
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Norwegia
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Gar
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
Czas Gotowania
180
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
