Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gomme Vs Phô mai Fontina


Phô mai Fontina Vs Gomme


Calo

Năng lượng trong 1 ly
-  
513,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
43,00 kcal  
25
58,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 oz
-  
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
-  
109,00 kcal  
35

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
25,60 g  
9

carbs
12,00 g  
31
1,55 g  
99+

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
1,55 g  
21

Chất béo
3,50 g  
20
31,14 g  
99+

Hàm lượng chất béo
-  
45 %  
33

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
19,20 g  
99+

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
1,65 g  
12

Chất béo
0,25 g  
99+
8,69 g  
21

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
6,00 microgam  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
1,68 microgam  
8

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,25 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,27 mg  
30

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
550,00 mg  
21

Bàn là
5,25 mg  
3
0,23 mg  
99+

magnesium
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Photpho
2,50 mg  
99+
346,00 mg  
28

kali
0,25 mg  
99+
64,00 mg  
99+

sodium
1,25 mg  
99+
800,00 mg  
13

kẽm
0,25 mg  
99+
3,50 mg  
9

khác
  
  

Nước
88,00 g  
37,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  

Những gì là

Những gì là
Gomme là một món ăn truyền thống của Na Uy sử dụng cho bữa ăn tối hoặc món tráng miệng, thường là lây lan trên lát bánh mì, lefse, và tương tự.  
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.  

Màu
-  
ngà voi  

vị
-  
kem, Trơn tru, Chua cay  

mùi thơm
-  
ôn hòa, Mùi chua  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Na Uy  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
5-6 Trứng, Đường nâu, Sữa bơ, Thanh quê, Sữa đầy đủ chất béo  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Pot lớn  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
180  
90  

lão hóa thời gian
-  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa